第152章 调息之法
这《日记》不知不觉一看便是一整天，等池思瑶回过神来时，山谷里已经很暗了。
晚风吹过，她不经意间打了个寒颤，小甲拉了拉她的裙摆:“小主人，天黑了，和小甲一起回屋里去吧。”
池思瑶垂眸看了眼身边的小甲，温柔了眉眼:“好...”
回到屋里，露台升起，池思瑶换了身轻便的衣服，刚刚洗干净手，小甲就就端着晚饭进来了。
她一边吃着，一边和小甲聊着阿娘和爹爹那些快乐的往事，聊到有趣的地方，池思瑶还会忍不住痴痴的笑出来。
她不禁在想。
若是阿娘和爹爹都是普通人，会不会他们就能一直幸福下去？
答案是什么或许谁也说不准，如今她能做的，就是像阿娘所期望的那样活下去
吃过了饭，池思瑶舒舒服服的泡了个澡准备休息。
这两日他都未曾好好休息，脑子里又一时间接受了这么多的事情，人不免会感到疲乏。
躺在床上细细回想《日记》上的种种，池思瑶恍然想通了许多之前一直不理解的事情。
诸如药谷毒宗的药材供应从何处来？还有为什么当初穆天奕下旨赐婚的时候池崇神色怪异？还有为什么老王妃每次看到她都欲言又止？还有穆云昭怎么知道她有药谷毒宗等等
想着想着，池思瑶不免又辗转反侧起来。
只是看着《日记》她就已经如此的不甘心，那么写《日记》的阿娘呢？
“哎...”
池思瑶轻轻叹了一声，从床上坐起了身。
让小甲开了屋里的灯，池思瑶半倚在床头，神情悲伤，久久未动。
不知过去多久，池思瑶浅浅吸了口气。
她在心底告诉自己，不可以这样垂头丧气，纵然知道了真相，心底再难过她也不可以这样垂头丧气！
她要活的比以前更加肆意，要让那些觊觎阿娘、坑害阿娘的人看到她活的有多好！
睡不着的池思瑶为了避免自己继续胡思乱想，便拿了《洞天密录》翻看。
《洞天密录》是第一部分讲的是经脉分布与调息之法。
人体的经脉分布池思瑶自幼便和阿娘一起学过，所以看起来格外的通透，几乎不用看阿娘的批注就可以看的懂。
《毒经》里也曾讲过经脉，但只是单纯的讲解人体有哪些脉络，除此之外再无其他，而《洞天密录》里，不仅讲了经脉分布，还讲了经脉与五行相生相克的关系，何为阴脉、何为阳脉、何为命脉等等等等
在介绍经脉的基础之上，《洞天密录》还增加了调息之法，至于这调息之法却是池思瑶闻所未闻的东西。
调息之法讲的是如何通过打坐运气，让身体更好的吸收天地灵气，从而变得更为纯粹强健的方法。
池思瑶按照《洞天密录》上所说的方法盘腿而坐，尝试着感受所谓“灵气”在体内流动的感觉。
最初的时候，池思瑶并未曾感受到有什么，但渐渐的，她的五识开始变得模糊，对外界的感知变得不再敏锐，周身感觉轻飘飘的，好像灵魂超脱出了身体，不再五行之内。
池思瑶不禁在想，这莫非就是《洞天密录》中所说的无真无我的状态？
“滴滴滴...天亮了！让我们一起感受阳光与花香吧！”
和昨日一样，到了天亮的时候，屋内自动想起声音，打断了池思瑶的调息。
这一瞬，她身体所有的感官全部归位，也是这一瞬，她感觉自己的感官从未如此清晰过。
她甚至能感觉到屋外鸣叫的虫儿在哪个草叶上慢慢爬动
“咔咔咔...”
露台落下的机关声想起，池思瑶蒲扇了两下睫毛睁开眼。
她偏头看向露台外的绿水青山，这一刻感觉自己的眼睛竟是如此的明亮，能看清这万事万物，看清一草一木。
更让她感觉到惊讶的是，明明她一夜未眠，却一番调息后，她竟觉得神清气爽，丝毫没有了疲乏之感！
这调息之法实在叫人匪夷所思！
屋外的凉风裹挟着淡淡的花叶气息涌进屋内，轻轻的扫过温热的肌肤，池思瑶眼睫一颤，不禁垂眸看向手边的《洞天密录》。
难怪阿娘要将这本书如此珍重的收起来，《洞天密录》果然玄妙无比！
她只是随手翻看了几页而已，就已经感受到了如此玄妙的滋味，那后面的内容岂非还会带给她更多的惊喜？
昨夜她匆匆扫过一眼，《洞天密录》中的调息之法不止一个，不同的调息之法对应不同的用法，有的是疗伤，有的是益体，等等等等
而她所练的调息之法只是最为基础的入门之法，只有练好了入门之法，才能更加深入的了解后面的调息之法。
池思瑶不禁哑然，仅仅只是入门之法便已经让她的身体发生这样短暂的变化，若是长期这样调息，岂非能够延年益寿，让她的身体异于常人般强健？
念及至此，池思瑶的心中蠢蠢欲动。
接下来的几天池思瑶都沉浸在调息中无法自拔，她从最开始的无法感知到“气”的存在，到吸取天地灵气在体内顺着经络运转。
一开始闭塞的经脉让灵气流转很是艰难，但随和灵气流转的次数变多，经脉变得越来越通畅，池思瑶也感觉自己的身体越来越矫健，平时跑跑跳跳一会就会累的喘气，如今她爬树摘果子都不在话下。
除却体能的上升，她的感官也都变得极为敏锐，周遭发生动静，她几乎可以在第一时间就察觉到并作出反应。
这样的转变让池思瑶觉得惊讶又兴奋。
于是当穆云启处理完手中的事情再来到此地时，他才刚刚从暗道中走出来，就看到池思瑶如一个小炮仗一般，一眨眼飞奔到了他的怀里。
穆云启愣了愣。
是他的错觉么？
他怎么感觉池思瑶像是有轻功一般，直接飞到了他的面前？？
他犹自在愣神，怀的小女人却浑然未觉哪里有什么不对，犹自冲他笑的开心:“云启哥哥你来啦~我好想你呀~”
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晚风吹过，她不经意间打了个寒颤，小甲拉了拉她的裙摆:“小主人，天黑了，和小甲一起回屋里去吧。”
池思瑶垂眸看了眼身边的小甲，温柔了眉眼:“好...”
回到屋里，露台升起，池思瑶换了身轻便的衣服，刚刚洗干净手，小甲就就端着晚饭进来了。
她一边吃着，一边和小甲聊着阿娘和爹爹那些快乐的往事，聊到有趣的地方，池思瑶还会忍不住痴痴的笑出来。
她不禁在想。
若是阿娘和爹爹都是普通人，会不会他们就能一直幸福下去？
答案是什么或许谁也说不准，如今她能做的，就是像阿娘所期望的那样活下去
吃过了饭，池思瑶舒舒服服的泡了个澡准备休息。
这两日他都未曾好好休息，脑子里又一时间接受了这么多的事情，人不免会感到疲乏。
躺在床上细细回想《日记》上的种种，池思瑶恍然想通了许多之前一直不理解的事情。
诸如药谷毒宗的药材供应从何处来？还有为什么当初穆天奕下旨赐婚的时候池崇神色怪异？还有为什么老王妃每次看到她都欲言又止？还有穆云昭怎么知道她有药谷毒宗等等
想着想着，池思瑶不免又辗转反侧起来。
只是看着《日记》她就已经如此的不甘心，那么写《日记》的阿娘呢？
“哎...”
池思瑶轻轻叹了一声，从床上坐起了身。
让小甲开了屋里的灯，池思瑶半倚在床头，神情悲伤，久久未动。
不知过去多久，池思瑶浅浅吸了口气。
她在心底告诉自己，不可以这样垂头丧气，纵然知道了真相，心底再难过她也不可以这样垂头丧气！
她要活的比以前更加肆意，要让那些觊觎阿娘、坑害阿娘的人看到她活的有多好！
睡不着的池思瑶为了避免自己继续胡思乱想，便拿了《洞天密录》翻看。
《洞天密录》是第一部分讲的是经脉分布与调息之法。
人体的经脉分布池思瑶自幼便和阿娘一起学过，所以看起来格外的通透，几乎不用看阿娘的批注就可以看的懂。
《毒经》里也曾讲过经脉，但只是单纯的讲解人体有哪些脉络，除此之外再无其他，而《洞天密录》里，不仅讲了经脉分布，还讲了经脉与五行相生相克的关系，何为阴脉、何为阳脉、何为命脉等等等等
在介绍经脉的基础之上，《洞天密录》还增加了调息之法，至于这调息之法却是池思瑶闻所未闻的东西。
调息之法讲的是如何通过打坐运气，让身体更好的吸收天地灵气，从而变得更为纯粹强健的方法。
池思瑶按照《洞天密录》上所说的方法盘腿而坐，尝试着感受所谓“灵气”在体内流动的感觉。
最初的时候，池思瑶并未曾感受到有什么，但渐渐的，她的五识开始变得模糊，对外界的感知变得不再敏锐，周身感觉轻飘飘的，好像灵魂超脱出了身体，不再五行之内。
池思瑶不禁在想，这莫非就是《洞天密录》中所说的无真无我的状态？
“滴滴滴...天亮了！让我们一起感受阳光与花香吧！”
和昨日一样，到了天亮的时候，屋内自动想起声音，打断了池思瑶的调息。
这一瞬，她身体所有的感官全部归位，也是这一瞬，她感觉自己的感官从未如此清晰过。
她甚至能感觉到屋外鸣叫的虫儿在哪个草叶上慢慢爬动
“咔咔咔...”
露台落下的机关声想起，池思瑶蒲扇了两下睫毛睁开眼。
她偏头看向露台外的绿水青山，这一刻感觉自己的眼睛竟是如此的明亮，能看清这万事万物，看清一草一木。
更让她感觉到惊讶的是，明明她一夜未眠，却一番调息后，她竟觉得神清气爽，丝毫没有了疲乏之感！
这调息之法实在叫人匪夷所思！
屋外的凉风裹挟着淡淡的花叶气息涌进屋内，轻轻的扫过温热的肌肤，池思瑶眼睫一颤，不禁垂眸看向手边的《洞天密录》。
难怪阿娘要将这本书如此珍重的收起来，《洞天密录》果然玄妙无比！
她只是随手翻看了几页而已，就已经感受到了如此玄妙的滋味，那后面的内容岂非还会带给她更多的惊喜？
昨夜她匆匆扫过一眼，《洞天密录》中的调息之法不止一个，不同的调息之法对应不同的用法，有的是疗伤，有的是益体，等等等等
而她所练的调息之法只是最为基础的入门之法，只有练好了入门之法，才能更加深入的了解后面的调息之法。
池思瑶不禁哑然，仅仅只是入门之法便已经让她的身体发生这样短暂的变化，若是长期这样调息，岂非能够延年益寿，让她的身体异于常人般强健？
念及至此，池思瑶的心中蠢蠢欲动。
接下来的几天池思瑶都沉浸在调息中无法自拔，她从最开始的无法感知到“气”的存在，到吸取天地灵气在体内顺着经络运转。
一开始闭塞的经脉让灵气流转很是艰难，但随和灵气流转的次数变多，经脉变得越来越通畅，池思瑶也感觉自己的身体越来越矫健，平时跑跑跳跳一会就会累的喘气，如今她爬树摘果子都不在话下。
除却体能的上升，她的感官也都变得极为敏锐，周遭发生动静，她几乎可以在第一时间就察觉到并作出反应。
这样的转变让池思瑶觉得惊讶又兴奋。
于是当穆云启处理完手中的事情再来到此地时，他才刚刚从暗道中走出来，就看到池思瑶如一个小炮仗一般，一眨眼飞奔到了他的怀里。
穆云启愣了愣。
是他的错觉么？
他怎么感觉池思瑶像是有轻功一般，直接飞到了他的面前？？
他犹自在愣神，怀的小女人却浑然未觉哪里有什么不对，犹自冲他笑的开心:“云启哥哥你来啦~我好想你呀~”
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